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导语：手臂的脂肪多到能甩起拜拜肉了？赶忙跟着瘦身达人来做瘦手臂运动吧！达人轻轻亲自演示一套毛巾瘦手臂操，超合适平常不怎么爱运动的MM们，简略又有用。
由于一般的运动做到最终都一定要坚持，就像仰卧起坐这一个动作，假设没有毛巾的辅佐，做到最终为了要坚持住所以会乱出力。有些人做完仰卧起坐是脖子、手臂酸痛，这便是犯错力了。
但运用毛巾当辅佐品，会很知道支撑点和出力点。尽管运用毛巾肌耐力练习没有大，可是至少不会犯错力，也很合适刚开始运动的人。快点一同和我来瘦手臂吧！
