发布时刻:2012年04月22日 11:49进入复兴论坛来历：人民网手机看视频
中医上讲“温则通，公例不痛”，用毛巾热敷实际上便是到达温通的作用。热敷时，应挑选洁净的毛巾，在40―45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，触摸皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层洁净的布或棉垫。一般每5分钟替换一次毛巾，最好替换运用。每次热敷时刻15―20分钟，每天敷3―4次。
