运动后，出了一身汗，假如不及时擦去，它会渐渐蒸腾。原本运动后身体发热，身领会由于汗液的蒸腾而丢失热量，这样一冷一热的影响，很简单引发伤风。“原本运动为了强身健体，得了伤风就因小失大了。再因而影响了上班、上学，就更不值了。”范方杰说。还有一些球类运动，比方篮球、网球，脸上出了汗不擦，会影响视野，从而影响竞赛质量，所以许多篮球和网球运动员都佩带头带，用来吸汗。再有羽毛球和网球需求握拍，假如手上的汗不及时擦去，手很滑，会握拍不稳。

  喜爱看体育赛事的人都知道，运动员在剧烈的运动后都会用毛巾擦汗；健身房里跑步的人，大多人都会带一条毛巾，围在脖子上或搭在扶手上。北京榜首健身高档私家教练范方杰告知《生命时报》记者，别以为毛巾擦汗无关紧要，培育杰出的运动习气，正是从这一些细节开端的。

  运动后，出了一身汗，假如不及时擦去，它会渐渐蒸腾。原本运动后身体发热，身领会由于汗液的蒸腾而丢失热量，这样一冷一热的影响，很简单引发伤风。“原本运动为了强身健体，得了伤风就因小失大了。再因而影响了上班、上学，就更不值了。”范方杰说。还有一些球类运动，比方篮球、网球，脸上出了汗不擦，会影响视野，从而影响竞赛质量，所以许多篮球和网球运动员都佩带头带，用来吸汗。再有羽毛球和网球需求握拍，假如手上的汗不及时擦去，手很滑，会握拍不稳。

  市面上的运动毛巾有多种原料，包含纯棉、超细纤维、竹纤维、木纤维等，其吸水性、透气性均优于一般家用毛巾，更为专业，合适广阔运动爱好者。“假如往常运动不是许多，就用一条一般的纯棉毛巾就行。”范方杰提示，“用毛巾要注意卫生，每次运动后都要进行整理洗刷，防止细菌繁殖。”▲